Kui ma paar aastat tagasi oma sõpra, prantsuse näitlejannat, Pariisis külastasin, andis ta edasi mõned parimad tarkused, mida ma kunagi saanud olen. Ei, see ei olnud veel üks salajane põhjus, miks prantslannad paksuks ei lähe: see oli see, kuidas õigesti tikk-kontsades kõndida ja mitte välja näha nagu Notre Dame'i küürakas.

Sõbra nõuande ja enda katsete ja vigade (palju vigu!) põhjal olen õppinud, et kontsadel kõndimine nõuab palju harjutamist ja kannatlikkust. Kuid kui olete valmis pühenduma, võite kiiresti tantsida nagu pariislane.

Siin on põhjalik juhend oma sammu valdamiseks:

pilt

1. samm: valige õige paar

See võib tunduda ilmne, kuid õige kinga valimine on pool võitu. See tähendab, et peaksite ostma ainult stiilseid ja mugavaid paare: uskuge mind, kui need teile villid tekitavad, pagendatakse need igaveseks teie kapi taha. (Mul on praegu nurgas peidus umbes kümme paari.)

Seetõttu on alati hea mõte enne ostmist poes veidi jalutada. Veenduge, et kannaluu ja varbajoone ümber ei oleks kitsaid kohti ning et kanna suurus on tõesti piisavalt paks, et kõndimisel teie raskust toetada.

Õnneks, kui olete kontsade kandmises uus (või lihtsalt kardate neid), on nüüd suurepärane aeg neid proovida. Kuigi selle hooaja platvorm-stiletod näevad hirmuäratavad välja, on need üllatavalt kasutajasõbralikud. Kerge platvorm varba all ei loo mitte ainult illusiooni, et kontsad on kõrgemad, kui nad tegelikult on, vaid see toimib ka jalapalli amortisaatorina. Ja nagu iga mees võib teile öelda, on hädavajalik oma palle kaitsta.


2. samm: enesekindlus

Nii et olete leidnud suurepärase kingapaari, mis nüüd saab? Nagu kõigi teiste rõivaesemete puhul, peate kandma kontsi; nad ei tohiks sind kanda. Kõige kuumem kingapaar võib rajalt maha võtta, aga kui arvate, et ei saa neid jalast tõmmata, siis ei tee seda. Nii lihtne.

pilt

3. samm: kehahoiak

See peaks kehtima alati, kuid oluline on see, kuidas te end hoiate. Poos on kontsadel kõndimisel ülioluline, sest ilma selleta a) riskite, et kukute nägu ees renni, b) näete välja nagu ülalmainitud Notre Dame'i küürakas ja c) rikute täielikult kõik võimalused selles pumbas eemal seksikas välja näha. sa lihtsalt lõid oma palga ära.

Õige kehahoia saamiseks keerake õlad taha ja alla; see avab teie rindkere ja aitab teie kaela pikendada. Järgmiseks kujutage ette, et nöör jookseb mööda teie selgroogu ja läbi teie kolju ülaosa ning tõmbab teid õrnalt lae poole. (Ärge sundige seda. Peaksite kujutama ette, et teie pea hõljub veidi ülejäänud keha kohal.) Seejärel tõstke lõug nii, et teie pilk oleks otse ette (mitte alla!), lükake oma tagumik veidi allapoole. nad käskisid sul balletitunnis ja voilá. Olete astunud esimese sammu õige kehahoia suunas.

4. samm: mentaliteet

Peaksite kõndima kontsades nii, nagu kõndiksite Converse'i tossudes: kannast varvasteni, täie sammuga. Paljud naised tuigerdavad jalgadel, sest nende arvates vähendab suurem pindala kukkumisohtu. Kuid usaldage mind selles: see, et kontsad on õhukesed, ei tähenda, et need katki lähevad. Peate laskma oma kandadel esmalt kõnniteele lüüa, see mitte ainult ei aita teil tasakaalu säilitada, vaid võtab ka osa koormuse teie jalgadelt maha.

pilt

5. samm: hoog

Nüüd, kui kõnnite kannast jalatallani, peate sellele veidi raskust panema. Näen, et paljud naised tõusevad kontsakingadega kõndides põlvest üles ja tundub, et nad üritavad prussakaid tallata või kingadelt nätsu ära võtta, millest kumbki pole vähimalgi määral atraktiivne.

Selle asemel peaksite juhtima puusast ning sääre ja jalalaba peaksid välja tõmbuma nagu põlve liigendist. See võimaldab teil kõndides kanda sujuvalt kanda raskust varbale ja aitab edasiliikumisel hoogu juurde anda. Veenduge, et teie pahkluud ja põlved ei oleks jäigad, et saaksite iga sammu löögi korralikult absorbeerida.

Kui tunnete end mugavalt seda tehes, saate professionaalide kombel puusa pisut pingutada (näpunäidete saamiseks vaadake rada või Beyoncét). Lihtsalt ärge suruge liiga kõvasti, muidu viskate puusa välja.

pilt

6. samm: lihtne

Viimaseks, kuid mitte vähem tähtsaks, proovige lõõgastuda. Mida kõrgemad on teie kontsad, seda rohkem tunnete kõndimisel ärevust, seega veenduge, et teie õlad ja kael ei läheks kompenseerimiseks krampi. Lõdvendage oma käed kõndides, laske puusadel veidi kõikuda ja laske pisut põrgata oma sammu.

Kui kontsadega korralikult kõndima õppimine tundub palju tööd, on teil õigus. Aga tead mida? See on seda väärt. Meeldiv on vaadata neljatolliseid tikk-paari ja teada, et harjutades saate nendega töötada nagu Karlie Kloss.

Larkin Clark on näitleja ja kirjanik, kes elab New Yorgis. Lisateabe saamiseks või Larkiniga ühenduse võtmiseks külastage larkinclark.com .